Quais são os passos para alcançar a longevidade?
Longevidade significa viver mais, viver além das expectativas, além do esperado. Essa palavra tem, cada vez mais, representado o objetivo principal das pessoas que buscam por cuidados específicos com a saúde. E, assim, conservar a saúde do organismo tem se tornado sinônimo de vida longa. A Clínica Longevittá acredita e aplica esse ideal. Nós observamos, […]
Você sabe por que alimentos gordurosos nos atraem tanto?
Esse desejo tem a ver com o homem primitivo e a necessidade de acumular tecido adiposo, para se proteger do frio e ter energia reserva no corpo. No entanto, essa estratégia biológica não mais é necessária, na modernidade. Opor-se a ela, entretanto, não é tarefa fácil. Somos constantemente bombardeados por propagandas de alimentos ricos em […]
Por que não vale a pena sacrificar a saúde em nome do sucesso profissional?
O século 21, desde o seu início no ano 00, até atualmente, quase adentrando o ano 20, tem sido fortemente marcado pela modernização de tudo e de todos. Cidades inteiras são construídas e reconstruídas afim de acompanhar, ou até mesmo ditar, o significado de modernidade. Infelizmente, isso significa, para muitos de nós, uma escolha grave: […]
A iminência de infartos no ramo empresarial.
O último levantamento da Sociedade Brasileira de Cardiologia, de 2018, revelou que a cada hora, 40 pessoas morrem de doenças cardiovasculares no país. Os infartos ocupam o topo dentre elas. Além de causas crônicas, a maior incidência de infartos relaciona-se ao estresse. Quando você se estressa, o seu corpo produz cortisol e adrenalina que, por […]
Como ter disciplina nos cuidados com a saúde?
A grande dificuldade existente hoje em relação aos cuidados com a saúde não é a falta de informação. Contrariando essa desculpa muito frequente, qualquer busca rápida em mecanismos de pesquisa na internet é capaz de traçar diagnósticos e apontar tratamentos para qualquer sintoma enfermo descrito, mesmo que de maneira equivocada, por vezes. Logo, é possível […]
A impotência sexual
Impotência sexual, também conhecida como disfunção erétil, é um mal que afeta, mais comumente, homens de 50 a 80 anos, e consiste na incapacidade ou extrema dificuldade em desenvolver ou manter uma ereção peniana. Uma pesquisa do G1 revelou que cerca de 47% apresentam algum grau de impotência sexual, de manifestações ocasionais até as mais […]
Como inicia a depressão?
Dados da OMS (Organização Mundial da Saúde) revelaram que, em 2017, o Brasil era o país latino-americano que mais sofria com depressão no mundo, apresentando uma porcentagem maior que o registro mundial. Enquanto que o número de vítimas da depressão ao redor do mundo alcançava a marca de 4,4%, a taxa brasileira era de 5,8%, […]
Você é uma pessoa estressada?
Trabalho, filhos, casa, relacionamento… Quem nunca ficou estressado em algumas dessas situações? Se você é uma pessoa estressada, já percebeu que, qualquer coisa é motivo para ficar irritada. Vivemos tempos de correria total. Esse cotidiano atordoado de tantas coisas para serem feitas, pode levar o indivíduo a uma depressão, sendo iniciada por esse estresse. O […]
5 dicas para emagrecer
Nós já sabemos que emagrecer não é uma tarefa fácil, mas não impossível. Com dedicação e foco conseguimos os tão sonhados resultados. Separamos aqui 5 dicas comprovadas cientificamente que vão te ajudar a perder peso: 1-Coma de maneira saudável: o ideal é com uma reeducação alimentar fazer o seu cérebro entender que padrões antigos não […]
Por que você deve eliminar o açúcar da sua vida?
O açúcar é um dos favoritos nas mesas brasileiras e nem sempre está presente de forma explícita. Está relacionado a diversas alterações no metabolismo, inclusive à deficiência de alguns nutrientes. O seu consumo em excesso em longo prazo compromete a função do pâncreas, que libera insulina em demasia podendo não executar sua função adequadamente, aumentando […]