Confira os benefícios de praticar o HIIT

No meu último artigo revelei o que é o HIIT (treinamento intervalado de alta intensidade) e o quanto ele tem se tornado popular. Hoje você vai conferir aqui quais são os reais benefícios dessa modalidade de prática esportiva:

Dr. Paulo Salustiano
Médico – CRM-MT 4110

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