Uma nova abordagem para tratar o estresse
Estresse é uma palavra recorrente em nossas vidas todos os dias e não é para menos. Um levantamento da International Stress Managemente Association (Associação Internacional do Controle do Estresse) aponta o Brasil como o segundo país do mundo com o maior nível de estresse do mundo. De cada dez trabalhadores, três pelos menos sofrem da doença. […]
A Importância do Magnésio para Pessoas com Hipertensão Arterial
Estão acompanhando a nossa série sobre a Hipertensão arterial? Hoje vamos começar com dicas de suplementos que podem ajudar no controle da doença. Na prática ortomolecular, quando um paciente chega com o diagnóstico de hipertensão arterial uma bateria de exames é solicitada para investigar as taxas de todos os nutrientes e minerais do organismo. A […]
VOCÊ DESEJA DIMINUIR GORDURA CORPORAL? SAIBA COMO!
Se você deseja diminuir a gordura corporal, você precisa conhecer o treinamento intervalado de alta intensidade, conhecido como HIIT. Esta é uma modalidade de treino com métodos que consistem em esforços de alta intensidade e curta duração, intercalados com intervalos de descanso para recuperação, mas que queimam um número muito maior de gordura. Embora tenha […]
Corte o pão francês da dieta!
Continuando a nossa série sobre a hipertensão arterial hoje vamos falar um pouquinho sobre os fatores externos que contribuem para o surgimento o agravamento da doença. No consultório é comum recebermos muitos pacientes com a doença que tomam remédio controlado por anos e ainda sim com dificuldade para controlar a pressão arterial. São fatores externos […]
Você sabe o que é Hipertensão Arterial?
Uma doença tão recorrente merece atenção. Por isso resolvi fazer uma série sobre a Hipertensão Arterial para alertar a todos sobre essa doença que pode ser silenciosa por um bom tempo. Primeiro vamos entender o que é. A pressão alta, como é popularmente conhecida, é uma doença crônica que é determinada pelos níveis elevados da […]
Você confia em balança?
VOCÊ CONFIA EM BALANÇA? Você entra na farmácia, sobe na balança e, quando desce, não entende porque não perdeu nenhum quilo, mesmo se esforçando, praticando atividades físicas e melhorando a sua alimentação? Isso acontece porque a balança comum não pesa apenas a sua gordura, mas sim todo o seu corpo, considerando os músculos, ossos e […]
MODELATTA
O tratamento para celulite e relaxamento combina forças que agem diretamente sobre as estruturas da pele, tecido subcutâneo e muscular. É indicado para: – Melhora da circulação sanguínea local; – Redução da celulite; – Modelagem corporal; – Drenagem linfática; – Mobilização e eliminação de toxinas. Procedimento realizado por fisioterapeuta. (65) 3623-0004 www.clinicalongevitta.com.br
Massagem e o poder de promover a saúde.
Muito além do que apenas o toque, a massagem é uma verdadeira troca de energias. São técnicas de deslizamento, fricção e amassamento, as quais trabalham o sistema circulatório, linfático, nervoso e energético causando a descontração do corpo e da mente, combatendo a fadiga física e mental. Por estimular a drenagem linfática, a massagem relaxante auxilia […]
A intolerância à lactose é mesma coisa que alergia ao leite?
Continuando a nossa série sobre Lactose essa é uma pregunta recorrente que recebo e não, a intolerância à lactose não é mesma coisa que alergia ao leite. As alergias estão relacionadas com as proteínas do leite de vaca e não com o sistema digestivo, como ocorre com a intolerância à lactose. Mesmo com essas diferenças, […]
Nova técnica reduz em até 80% o aspecto das estrias
Você sabe o que é uma estria? É quando a pele se rompeu, nasceu uma estria vermelha, e o local depois de um tempo criou uma cicatriz, a estria esbranquiçada. Como é um estágio avançado, o processo de remoção dessa “cicatriz” é bem mais complexo que o da estria avermelhada. Este é um dos problemas […]