Quais são os passos para alcançar a longevidade?
Longevidade significa viver mais, viver além das expectativas, além do esperado. Essa palavra tem, cada vez mais, representado o objetivo principal das pessoas que buscam por cuidados específicos com a saúde. E, assim, conservar a saúde do organismo tem se tornado sinônimo de vida longa. A Clínica Longevittá acredita e aplica esse ideal. Nós observamos, […]
Dietas funcionam mesmo?
O século 21 tem sido marcado, dentre outras tendências estéticas, pela obsessão com o peso e a preocupação que ele esteja acima do padrão e do recomendado, clinicamente. Como solução para essa demanda cada vez mais popular e abrangente, surgiram, em todos os veículos imagináveis, mas especialmente nas redes sociais, a febre das dietas. Uma […]
5 dicas para emagrecer
Nós já sabemos que emagrecer não é uma tarefa fácil, mas não impossível. Com dedicação e foco conseguimos os tão sonhados resultados. Separamos aqui 5 dicas comprovadas cientificamente que vão te ajudar a perder peso: 1-Coma de maneira saudável: o ideal é com uma reeducação alimentar fazer o seu cérebro entender que padrões antigos não […]
Por que você deve eliminar o açúcar da sua vida?
O açúcar é um dos favoritos nas mesas brasileiras e nem sempre está presente de forma explícita. Está relacionado a diversas alterações no metabolismo, inclusive à deficiência de alguns nutrientes. O seu consumo em excesso em longo prazo compromete a função do pâncreas, que libera insulina em demasia podendo não executar sua função adequadamente, aumentando […]
Colágeno, a busca eterna!
Como ajudar o nosso corpo na produção desta importante proteína que pode nos dar uma aparência mais jovem e saudável e reduzir os sinais do envelhecimento A luta contra a balança, o efeito sanfona e o inevitável envelhecimento cronológico causam muitos efeitos colaterais indesejáveis, o pior deles é a flacidez. Poucos sabem, mas na maioria dos […]