Às vezes você nem percebe, mas pode estar sofrendo com esse mau. O transtorno de ansiedade generalizada (TAG) é caracterizado pela ansiedade excessiva e preocupação exagerada com os eventos da vida cotidiana sem motivos óbvios. Mas ao invés de tratar esse problema com medicamentos tradicionais, eu busco através da Terapia Ortomolecular um tratamento com vitaminas, entre elas as do complexo B, como a B1, B3 e B6 que colaboram para que a ansiedade do paciente diminuída, melhorando principalmente a qualidade do sono.
Mas só isso não basta. Você deve incluir na sua rotina uma alimentação funcional, meditação e, claro, alguma atividade física. Assim, alcançamos resultados mais precisos e menos agressivo para o paciente que já sofre com a doença.