Como emagrecer de forma saudável?
Todos procuram formas de emagrecer e aproveitam as segundas-feiras como incentivo iniciando dietas miraculosas que prometem resultado em pouco tempo. Mas essa persistência da segunda não tende a durar muito. O processo de emagrecimento vai muito além desse ciclo tão comum que exige força de vontade e paciência, o primeiro passo é o reconhecimento da […]