A geração da insônia

Acordar. Se arrumar. Trabalhar. Comer. Voltar para casa. Tentar dormir. Não conseguir. Essa é a rotina de milhares de pessoas que passam dias sem conseguir ter uma boa noite de sono. As preocupações, as cobranças e o ritmo de vida que levamos hoje não ajudam em nada na conquista dos “bons sonhos”. Vivemos em uma […]